Wandelen: m’n dagelijkse dosis educatie

Ik wandel elke doordeweekse ochtend. Door deze wandeling krijg ik uv-straling, licht en energie voor een nieuwe werkdag. Maar het kost wel tijd, wat levert het op? ‘Toch gaf ik mijn ochtendwandeling niet zomaar op’ Ik verander regelmatig van routine. Soms omdat ik denk dat dit beter is, maar vaak ook omdat ik hou van verandering. Ik krijg energie van…

Lees verder

#17 • Boekenlijst • Tijdblokken • Money Mindset

En weer een nieuw weekoverzicht. Met veel nieuwe artikelen, een nieuwe soort ‘mindset’ en een handige app voor meer beweging en dus meer goede gezondheid! Afgelopen weken verschenen er netjes drie artikelen per week, omdat ik dit met mezelf had afgesproken, lees er meer over in dit artikel: Mijn belangrijkste doel op dit moment. Met die doelen gaat dus de…

Lees verder

#9 •Winterwandeling • Stockfoto’s • Drukke moeder

Welkom bij een nieuw weekoverzicht. De week dat het sneeuwde! En dat we ondanks dat veel wandelden en zelfs een beetje van de kou genoten (hier hoort een verontwaardigde emoticon) 😉 Over chillen en op de ‘blaren’ zitten met je billen? Ik heb – net zoals de meeste moeders vermoed ik – soms last van het schuldgevoel dat ik niet…

Lees verder

Tips, inspiratie & opdrachten om je week lekker te beginnen.

SCHRIJF JE SNEL IN:

Holler Box