Ontspanning

Een (online) presentatie – mijn ervaring

Afgelopen week hield in mijn eerste online presentatie, in het kader van mijn project voor 2020: Leren spreken in het… Lees verder »Een (online) presentatie – mijn ervaring

Het leven zoals het is

De wekker die gaat in het donker. Een slaperig hoofd. Vijf minuten snoozen en dan sloffen naar de douche. Douchewater… Lees verder »Het leven zoals het is

Leren niks doen (als je niet anders kan)

Betere focus, Digitaal Minimalisme, Minder angst en stress, Mindfulness, Persoonlijke groei, Slow Living

Zoals veel mensen van mijn generatie, ben ik niet erg goed in niks doen. Hoe graag ik ook ontspannen mediteer,… Lees verder »Leren niks doen (als je niet anders kan)