Bron: pixabay

Uitslag: Hoe goed kan ik plannen?

Ruim een week geleden bedacht ik deze challenge, ik zou een week bijhouden hoeveel tijd ik dácht dat iets zou kosten en hoeveel tijd het daadwerkelijk kostte. Met een verrassende uitslag waar ik veel aan…

Hoe integreer je ‘me-time’ in het dagelijks leven?

Het schijnt een dingetje te zijn: me-time en vrouwen. Wij vrouwen zijn zo opofferingsgezind, dat we onszelf finaal voorbij lopen. Althans, sommige van ons. Ik heb daar niet zo'n last van, ik ben 'gezond' egoïstisch,…

10 dagen supergezond

Vaak verbaas ik mij er over hoeveel dieetboeken in de top 100 staan en hoeveel #fitgirls er zijn. Is het omdat ze lang willen leven of omdat ze zich écht beter voelen als ze zo…