Bron: Pixabay / DieterRobbins

Amish hour: uitgerust naar bed

Kortgeleden kwam ik het begrip Amish Hour tegen en ik pas het nu geregeld toe. Met succes, ik word er echt uitgeruster van. Wat is het Amish Hour? Het is vrij simpel. Een uur voordat…

Mindful: Bloeiende bloemen

Omdat wij een huurhuis hebben, zijn we altijd wat extra kritisch over wát we allemaal doen aan het huis en de tuin, want als we gaan verhuizen (en we blijven hier niet eeuwig) kunnen we…

Foto: pixabay/stevepb

Het ‘lege leven’ zonder social media

Toen ik na een tijdje intensief social media gebruik, daar cold turkey mee stopte, realiseerde me pas hoe leeg je dag is zonder smartphone. Hoeveel tijd je over houdt. En dat vond ik best indrukwekkend.…

Van het bos word je écht een ander…

Waar het gewone leven wordt gedicteerd door tijd, planning, afdwalende gedachten en verwachtingen, is er in het bos gewoon niks. En tegelijkertijd zo veel. Waar je ontspannen, blij en dankbaar van wordt. The Slow Experiment…

Vijf gezonde dagelijkse gewoontes

Volgens de mensen die er verstand van hebben, is er een makkelijke manier om gewoontes aan te leren: je moet ze gewoon elke dag doen. Dingen die je elke dag doet, worden belangrijker in je…

Waarom elk kind ‘museumkid’ zou moeten worden

Stel je voor dat je op je vrije zondag met het hele gezin gratis naar een pretpark kunt met schommels, trapauto's, vliegtuigen, een kijkje in de cockpit, games en een trampoline? Terwijl papa en mama…