Bron: pixabay / Holiho

7 tips om meer te gaan lezen

Hoe vaak hoor je het niet dat mensen zoveel van lezen houden, maar er maar niet aan toe komen. Ik heb er de laatste tijd ook een beetje last van. Erg jammer, want van lezen…

Bron: pixabay

Waarom ik blog… en niet plog of vlog

We gingen een paar dagen naar Zeeland en ik dacht: 'Ik ga een mooie plog (photo log) maken, om te laten zien hoe rustig en ruimtelijk Zeeland is, zodat mijn lezers er lekker mindful van…

Bron: Pixabay / Stevepb

Zo onhandig. Erg of charmant?

Ik ben best onhandig. Als kind zat ik regelmatig voor hechtingen bij de dokter en ik zou nooit van m'n leven duur servies kopen, want dat lijkt me dus erg euh... onhandig. Maar eigenlijk vind…

Bron: pixabay / designedbyjess

Maak je To-Be List!

Naast een to-do list is het tegenwoordig heel erg hip om een to-be list te hebben. En ondanks dat ik niet altijd mee ga met trends, vind ik dit een hele belangrijke om wél aan…

Bron: pixabay / TheVirtualDenise

Mijn FANTASTISCHE leven (challenge)

Fantastische levens, Instagram staat er vol mee en toch zijn er weinig mensen die zichzelf een fantastisch leven toedichten. Fantastische levens zijn iets voor anderen, wij zelf zitten helaas vol met problemen, angsten en pech.…

Bron: Pixabay / Stevepb

We klooien toch allemaal maar wat aan

Ergens in je leven komt het moment dat je je realiseert dat je ouders geen superhelden zijn en dat 'volwassenen' toch maar wat aanklooien. Toch blijft de mythe lastig te doorbreken en zou het beter…

Bron: pixabay/tookapic

Alles gaat voorbij

Als er één ding is, dat ik fijn vind aan mindfulness is het wel de wetenschap: alles gaat voorbij. Dat klinkt heel dramatisch, maar het helpt me om te gaan met mijn - denk ik…

Bron: pixabay/g3gg0

De vernietigende kracht van moe

Het was op een ochtend dat ik me realiseerde dat ik in korte tijd drie negatieve, piekerende gedachtes had gekregen. En mindful als ik ben, wilde ik die gedachtes vervangen door fijne. Maar het ging…