Betere focus

Hier vind je artikelen met tips over hoe je beter focus kunt houden en je kan richten op de juiste zaken.

Aan de ene kant kunt je afleiding tot een minimum te beperken door bijvoorbeeld digitaal minimalisme en een nieuwsdieet.

Aan de andere kant kun je door duidelijke doelen te stellen met het eind voor ogen, betere afwegingen maken.

High performance habits, een lifechanger

Onlangs las ik het boek High Performance Habits. How Extraordinary People Become That Way en dat boek heeft toch wel… Lees verder »High performance habits, een lifechanger

Waarom het leven leuker is zonder nieuws

Een tijdje terug besloot ik om te stoppen met het lezen van nieuws. Ik merkte dat de berichten van ‘corona… Lees verder »Waarom het leven leuker is zonder nieuws

Voor 9 uur smartphone vrij

Ik heb een leuke uitdaging, waarvan ik hoop dat jullie meedoen: We gaan komende week de smartphone niet gebruiken vóór… Lees verder »Voor 9 uur smartphone vrij

Tips om je concentratie te verbeteren

Als kind was ik al een dromer en ik wist het eigenlijk zeker: dit was wie ik was, concentratie was… Lees verder »Tips om je concentratie te verbeteren

Groeien met een (wekelijks) motto

Sinds een tijdje heb ik elke week een ‘motto’ (of intentie). Omdat ik 1001 dingen wil leren en die nooit… Lees verder »Groeien met een (wekelijks) motto

Binaural beats, de succesformule voor meer focus

Betere focus, Tips

Kortgeleden zocht ik informatie over hoe je je hoofd rustiger krijgt en daardoor las ik over binaural beats. Dit zijn… Lees verder »Binaural beats, de succesformule voor meer focus

Betere focus

Meer inspiratie?