Betere focus

Hier vind je artikelen met tips over hoe je beter focus kunt houden en je kan richten op de juiste zaken.

Aan de ene kant kunt je afleiding tot een minimum te beperken door bijvoorbeeld digitaal minimalisme en een nieuwsdieet.

Aan de andere kant kun je door duidelijke doelen te stellen met het eind voor ogen, betere afwegingen maken.

Tips om je concentratie te verbeteren

Als kind was ik al een dromer en ik wist het eigenlijk zeker: dit was wie ik was, concentratie was… Lees verder »Tips om je concentratie te verbeteren

Groeien met een (wekelijks) motto

Sinds een tijdje heb ik elke week een ‘motto’ (of intentie). Omdat ik 1001 dingen wil leren en die nooit… Lees verder »Groeien met een (wekelijks) motto

Binaural beats, de succesformule voor meer focus

Betere focus

Kortgeleden zocht ik informatie over hoe je je hoofd rustiger krijgt en daardoor las ik over binaural beats. Dit zijn… Lees verder »Binaural beats, de succesformule voor meer focus

Afleiding vind je tóch wel

We leven in een wereld vol afleiding, dus is het makkelijk om ‘de wereld waarin we leven’ de schuld te geven van ons verlies aan concentratie. Maar ook met weinig prikkels vind je afleiding.

FOMO is meer dan scrollen door facebook

De nieuwe tijd heeft ook een nieuwe term: Fear Of Missing Out, ofwel FOMO. De angst om iets te missen… Lees verder »FOMO is meer dan scrollen door facebook

Digitaal minimalisme | Mijn ervaringen

Afgelopen weken heb je verschillende artikelen kunnen lezen over digitaal minimalisme. Na het lezen van dit boek was ik helemaal… Lees verder »Digitaal minimalisme | Mijn ervaringen