Binaural beats, de succesformule voor meer focus

Kortgeleden zocht ik informatie over hoe je je hoofd rustiger krijgt en daardoor las ik over binaural beats. Dit zijn twee tonen die zorgen voor meer focus en een rustig hoofd. Het werkt als volgt. Je hoort in je linker en rechteroor twee tonen die een paar hertz in frequentie van elkaar verschillen. Vanwege dit verschil, gaan je hersenen een…

Lees verder